התחילו שיחה חדשה 1. מבוא אחד המקומות הפופולריים ביותר לדייט ראשון הוא בר, פאב או מסעדה שבה אפשר לשבת, לשוחח ולהכיר זה את זה באווירה נעימה. כוס יין או קוקטייל יכולים לעזור להשתחרר מעט מההתרגשות, אך חשוב לזכור שהמטרה של הדייט אינה לשתות אלא להכיר את האדם שיושב מולכם. לא מעט דייטים מוצלחים נהרסים בגלל אלכוהול. שתייה מופרזת עלולה לגרום לאיבוד שליטה, לפגיעה בשיקול הדעת וליצירת רושם שלילי שקשה לשנות אחר כך. לכן חשוב ליהנות מהערב, אך לעשות זאת באחריות. 2. זכרו למה הגעתם המטרה של הדייט היא להכיר אדם חדש, לא לבדוק כמה אפשר לשתות. כאשר השיחה נמצאת במרכז והאלכוהול נשאר ברקע, קל הרבה יותר ליצור חיבור אמיתי. 3. כוס אחת או שתיים מספיקות אין צורך להוכיח שאפשר לשתות הרבה. עבור רוב האנשים, משקה אחד או שניים בהחלט מספיקים כדי ליהנות מהאווירה מבלי לאבד ריכוז או שליטה. 4. אל תנסו להרשים באמצעות שתייה יש אנשים שחושבים ששתייה מרובה משדרת ביטחון עצמי או קלילות. בפועל, ברוב המקרים היא יוצרת את הרושם ההפוך ועלולה לגרום למבוכה. 5. שימו לב למה שהאדם השני מרגיש אם הצד השני כמעט לא שותה, אין סיבה ללחוץ עליו להצטרף. כיבוד ההחלטות של האדם שמולכם הוא חלק חשוב מהדייט ומהרושם שאתם יוצרים. 6. אל תאבדו שליטה על ההתנהגות אלכוהול עלול לגרום לאנשים לדבר יותר מדי, להפריע לאחרים או לומר דברים שלא היו אומרים כשהם פיכחים. שמירה על שליטה עצמית היא סימן לבגרות ולאחריות. 7. הקשיבו יותר מאשר תדברו גם אם שתיתם מעט, נסו להישאר מרוכזים בשיחה. הקשבה אמיתית יוצרת הרבה יותר משיכה מאשר סיפורים בלתי פוסקים שנאמרים תחת השפעת אלכוהול. 8. אל תקבלו החלטות פזיזות דייט ראשון נועד להיכרות. אין צורך לקבל החלטות משמעותיות או למהר לעשות דברים שעלולים להיראות אחרת לחלוטין למחרת. 9. אם אתם נוהגים – אל תשתו אם הגעתם עם הרכב, הבחירה הבטוחה ביותר היא להימנע משתיית אלכוהול. נהיגה לאחר שתייה מסכנת אתכם, את האדם שאיתכם ואת כל משתמשי הדרך. שום דייט אינו שווה את הסיכון הזה. 10. תכננו מראש את הדרך הביתה אם החלטתם לשתות, עדיף כבר בתחילת הערב לחשוב איך תחזרו הביתה. מונית, תחבורה ציבורית או נהג שלא שתה הם פתרונות פשוטים ובטוחים. 11. אחריות עושה רושם טוב אדם שיודע לעצור בזמן ולחשוב קדימה משדר בגרות. התנהגות אחראית יכולה להרשים הרבה יותר מכל מחווה ראוותנית. 12. אל תלחצו על הצד השני לשתות כל אדם בוחר אם לשתות וכמה לשתות. כיבוד הבחירה הזו מעיד על רגישות ועל כבוד, שני דברים חשובים בכל היכרות חדשה. 13. זכרו שהרושם הראשון נשאר בדייט ראשון נוצרת לעיתים התמונה הראשונית שכל אחד בונה על האדם השני. אם הערב מסתיים באיבוד שליטה או בהתנהגות חסרת אחריות, יהיה קשה יותר לשנות את הרושם הזה בהמשך. 14. ביטחון עצמי אינו תלוי באלכוהול אפשר להיות משוחררים, מצחיקים ונעימים גם בלי לשתות הרבה. ביטחון אמיתי מגיע מהיכולת להיות עצמכם ולא מכמות האלכוהול בכוס. 15. גם אם הדייט מוצלח – הישארו אחראים לפעמים הכימיה מצוינת והערב זורם בצורה נפלאה. דווקא ברגעים כאלה חשוב לא לשכוח את האחריות האישית ולא לקבל החלטות שעלולות לסכן אתכם. 16. גם בהיכרויות אונליין הכללים נשארים זהים בין אם הכרתם דרך חברים, אפליקציה, אתר הכרויות או במסגרת הכרויות דיסקרטיות, הדייט הראשון הוא הזדמנות ליצור אמון. התנהגות אחראית, שליטה עצמית וכבוד הדדי חשובים הרבה יותר מכמות המשקאות שהזמנתם. 17. לפעמים פחות הוא יותר אין צורך להפוך את הערב למסיבה. שיחה טובה, חיוך, הקשבה ואווירה נעימה יישארו בזיכרון הרבה יותר מאשר עוד כוס אלכוהול. 18. קשר טוב מתחיל בהחלטות נכונות אדם שמקפיד על הבטיחות שלו ושל אחרים מראה שהוא יודע לקבל החלטות שקולות. התכונה הזו חשובה לא רק בדייט ראשון אלא גם בכל מערכת יחסים בריאה. 19. סיכום דייט ראשון בבר יכול להיות דרך נהדרת להכיר אדם חדש, כל עוד זוכרים שהמטרה היא ליצור חיבור ולא לשתות ללא גבולות. אלכוהול במידה יכול להשתלב בערב נעים, אך שתייה מופרזת עלולה לפגוע בשיחה, ברושם הראשוני ואף לסכן חיים אם בוחרים לנהוג לאחר מכן. אם אתם רוצים שהדייט יסתיים בחיוך ובציפייה למפגש הבא, שמרו על אחריות, כבדו את האדם שמולכם, אל תאבדו שליטה, ולעולם אל תעלו על ההגה לאחר שתיית אלכוהול. הרושם הטוב ביותר הוא של אדם שיודע ליהנות מהערב מבלי לסכן את עצמו או את הסובבים אותו.