מדובר בפעולה אנושית טבעית ובריאה בתחום המיניות. אוננות היא הפעולה שבה אדם מגעים באיבר המיני שלו במטרה לגרור תענוג מיני ולשחרר לחצים מיניים. הפרקטיקה הזו מצויה בכמעט כל חברה והיא נחשבת לטבעית ורגילה. גברים ונשים אוננים מעין אורגזמות מינית לאורך החיים. זהו תחושת תענוג טבעית וחלק מחיי המיניות. האוננות יכולה לשחרר טרחות ולהפריע לפרטים להרגיש יותר נעימים ומרוצים מסביבה מינית. גם תחושת הרוגע והשחרור שאחרי אונן עשויים לעזור לשמר על בריאות מערכת המינית ולמעודדים תחושות חיוביות ברגעי המיניות. עם זאת, חשוב להבין שהתכנון והתענוג המיני עלולים להיות מגוונים ויותר טבעיים בין אנשים שונים. כל אדם וזוגיותו, והחשיבות המרכזית היא לפרטים להרגישו נוח ובטוח ולפעול בהתאם לחוקים ולערכים החברתיים והאישיים המקנים להם מרחב פרטיות וזכות להפרטה. גברים ונשים יכולים לבחור לפרקטיקת מיניות במגוון דרכים, והאוננות היא אחת מהן. הסיבות לבחירה באוננות במקום סקס עשויות להיות מגוונות וכוללות: 1. בחירה אישית: כל אדם יש לו העדפות וצרכים מיניים אישיים, והוא יכול לבחור את הפרקטיקה שהכי מתאימה לו ומעניקה לו הנאה מינית. 2. וחות: אוננות עשויה להיות פשוטה יותר מסידור פעילות מינית עם שותף אחר. 3. שחרור חולשות: אוננות עשויה להשחרר לחצים מיניים או לעזור להתמודד עם רגשות חרדה או לחץ. 4. אורגזמות: עשויים לחפש סקס מהיר ולא ברצונו של השותף בשביל להגיע לאורגזמה. כדאי לציין שהבחירה בין אוננות ובין סקס היא פרטית ואישית, וכל אדם וזוגיותו יכולים לבחור את הדרך שמתאימה להם ביותר. החשוב הוא שהפעילות המינית מתבצעת בהסכמה חופשית ובצורה בריאה, ושהיא לא מפרה את זכויותם או הגבורה של המעורבים בה.